Այլ
Եթե դուք կատարեք այս 15 բաները, ապա երբեք չեք լուծվի ձեր ուզածից պակասի համար
ԳործընկերՀեղինակ ՝ Էշլի Պապա
Երբեմն մենք փոխհամաձայնության ենք գալիս ավելի ցածրից, քան արժանի ենք հարաբերություններում `ինքնագնահատականի խնդիրների կամ անապահովության պատճառով, և երբեմն էլ չենք էլ գիտակցում, որ լուծվում ենք: Բայց եթե թվում է, որ ոչ մեծ հարաբերությունից հետո ոչ շատ լավ հարաբերությունների մեջ եք, դա կարող է լինել նշան, որ նախընտրում եք լինել ինչ-որ մեկի հետ `ցանկացած մեկի հետ, քան ինքնուրույն լինել (լավ չէ):
GIPHY- ի միջոցով
Առողջ հարաբերություններում դուք երբեք չեք զգա, որ վտանգում եք ձեր արժեքներն ու արժեքը: Իհարկե, միգուցե ձեր բոլոր հույսերն ու սպասումները չեն արդարացվում, բայց մեծ մասամբ ձեր կարիքները բավարարվում են այլ ձևերով: Եթե դա ձեր փորձը չէ, երբ հանդիպում եք, կարդացեք `պարզելու համար, թե ինչպես կարող եք դադարեցնել լուծումը լավագույնից ցածր և սկսեք ստանալ այն, ինչ դուք իսկապես ցանկանում եք երջանիկ լինել սիրո մեջ:
Tarot քարտի խորհրդանիշի իմաստները
1. Ավելի շատ ակնկալեք ավելին ստանալու համար
«Unfortunatelyավոք, մենք ուրիշներից ստանում ենք այն, ինչ ընդունում ենք: Եթե փոխենք մեր ուզածը, կստանանք մեր ուզածը », - բացատրում է դոկտոր Սաուդիա Լ. Թվայնը, ամուսնության և ընտանեկան թերապևտ: Ասացեք ինքներդ ձեզ, որ նորմալ է ավելին ցանկանալը, քանի որ դուք ավելիին եք արժանի:
2. Սահմանեք ավելի խիստ սահմաններ
Եթե գործընկերը վնասում է ձեր ինքնագնահատականը, ապա դուք իսկապես պետք է հաստատակամ լինեք այն մասին, թե ինչն է կարգին և ոչ:
GIPHY- ի միջոցով
Մի՛ հապաղեք դրան, երբևէ, ասում է պրոֆեսիոնալ համընկնող Միխալ Նաիստետերը: «Այնտեղից ուշադրություն դարձրեք այն փոփոխություններին, որոնք նրանք կատարում են կամ չեն անում: Օրվա վերջում ձեզ պետք է ընդունեն և գնահատեն »:
3. Դադարեցրեք արդարացումները
Ուշադրություն դարձրեք ձեր կողմից արված ռացիոնալացումներին: «Եթե միշտ ձեր զուգընկերոջ կարիքները դնում եք ձեր առջև և թույլ եք տալիս, որ բոլոր վատ վարքագիծը սայթաքի, ապա դուք, հավանաբար, այդ մարդու հետ ձեր լավագույն եսը չեք», - ասում է Նաիսթերը Մի հաշտվեք ձեր զուգընկերոջ վատ պահվածքի հետ: Յուրաքանչյուր ոք պետք է պատասխանատվության ենթարկվի:
4. Դադարեք թեքվել դեպի հետ
Հարաբերություններն այն մասին են, որ յուրաքանչյուր մարդ 100 տոկոս տա: «Եթե գիտակցում եք, որ միայն դուք եք նվիրատվություն կատարում, ապա սա նշան է, որ ձեր ներդրումը չի հարգվում և գուցե հարկ լինի տրամադրել մեկին, ով կգնահատի ձեր նվիրվածության ջանքերը», - ասում է Թվայնը:
5. Պահանջել որակյալ հաղորդակցություն
Անորոշ տեքստային հաղորդագրությունների և ոչ մի հեռախոսազանգերի ընդունումը չի խրախուսի մտերմություն և ոչինչ չի անի ձեր սիրային կյանքը բարելավելու համար:
GIPHY- ի միջոցով
«Անձնական կամ հեռախոսային կապը հոգատար կապը խթանելու միակ միջոցն է: Անհրաժեշտ է անձի ազդանշաններ և ձայնի տոնայնություն `հաղորդակցության հետ նրբություն հայտնաբերելու համար», - բացատրում է հոգեբուժության մասնագետ Շերի Հելլերը:
6. Համոզվեք, որ նրանց խոսքերը և գործողությունները հավասարեցված են
Դուք գիտեք, որ ձեր սիրային կյանքում ավելի քիչ բան եք լուծել, եթե ընդունել եք, որ ձեր գործընկերը չի անում այն, ինչ ասում են, որ պատրաստվում են անել: «Անարատություն նշանակում է լինել շիտակ, առանց թաքնված օրակարգերի: Որպեսզի բառերը զարգացնելու վստահության հիմքը պետք է համընկնի վարքի հետ: Քիչ բան կստիպի ձեզ կասկածել մտադրությունների մեջ, և այդ վարքին հնարավորություն տալը կխախտի ձեր ինքնագնահատականը », - բացատրում է Հելլերը:
7. Նշեք ձեր զուգընկերոջ որակները
«Որոշ ժամանակ հատկացրեք դրանք կատեգորիաների բաժանելու համար. Արդյո՞ք դա ինչ-որ բան ավելի է լավանում կամ ժամանակի ընթացքում վատանում է»: Առաջարկեք Naisteter: Սա կարող է նաև նման լինել կողմի հետ մնալու կողմնակիցներին: Եթե թերությունները գերազանցում են դրական կողմերը, մի լուծվեք: Առաջ շարժվել.
8. racticeբաղվեք ինքնասիրահարվածությամբ
«Եթե դուք ի վիճակի չեք խորը սիրել ինքներդ ձեզ, դժվար կլինի ընդունել ուրիշի սերը, և սա է պատճառը, որ մենք առաջին հերթին հայտնվում ենք անառողջ հարաբերությունների մեջ», - ասում է ժամադրության մարզիչ Սթեյսի Քարին:
բարգավաճման և առատության աղոթքի հրեշտակ
GIPHY- ի միջոցով
«Համոզվեք, որ ինքներդ ձեզ խենթի պես եք սիրում, նախքան եզակի շուկա նետվելը»:
9. Լսեք ձեր ընկերներին
Ընկերները հակված են դաժանորեն անկեղծ լինել, երբ խոսքը վերաբերում է հարաբերություններին, հատկապես, երբ սերն իր սկզբնական փուլում է, նշում է Քարին: «Հարցրեք ձեր ընկերներին իրենց ազնիվ կարծիքը ձեր ներկայիս զուգընկերոջ ընտրության վերաբերյալ և լրջորեն մտածեք դրա մասին ՝ նախքան այդ ճանապարհը շարունակելը»:
10. Նկատի ունեցեք ձեր չքննարկելի պայմանները
Գրեք դրանք, եթե ստիպված եք: «Սրանք ձեր անձնական գործարքների խանգարողներն են բոլոր հարաբերություններում», - ասում է հարաբերությունների փորձագետ և «Երջանիկ զույգերի գաղտնիքները» գրքի հեղինակ Քիմ Օլվերը: «Երբ մեկը խախտվում է, դադարեցրեք հարաբերությունները»:
11. Հետևեք հոբբիներին և հետաքրքրություններին
«Երբեմն մենք ավարտվում ենք ավելի քիչ լուծմամբ ՝ հարմարավետության և հեշտության պարզ պատճառով:
GIPHY- ի միջոցով
Այնուամենայնիվ, եթե ինքներդ ձեզ մարզվեք ֆիզիկական գործունեություն ընդունելու համար, ավելի հավանական է, որ ակտիվորեն նավարկեք նաև ձեր սիրային կյանքը », - ասում է Քարին:
12. Սպասեք հանդիպել ձեր S.O.- ի ընտանիքի և ընկերների հետ
Գաղտնիք պահելը ընդունելը մերժում է և անորոշություն է ստեղծում հարաբերական մտադրությունների վերաբերյալ: «Ուրիշի ուղեծիր մտնելը նշանակում է հանդիպել նրանց հետ ամենամոտ գտնվող մարդկանց: Ընտանիքին և ընկերներին ծանոթացնելու անհրաժեշտ ծես է, եթե հարաբերությունները զարգանալու են », - ասում է Հելլերը:
13. Քննարկեք, թե ինչն է ձեզ ցավ պատճառում
Եթե վիրավորական վարքը շտկելու փորձեր չեք ձեռնարկում, ապա դիմացինն անտեղյակ է, որ վնասում է ձեզ: «Եթե դուք փորձեր եք անում կիսել ձեր զգացմունքները և անլսելի եք, ապա ձեր զգացմունքները չեն գնահատվում: Դուք պետք է որոշեք հեռանալ կամ մնալ, քանի որ դա այն է, ինչ կարող եք ակնկալել ապագայում », - ասում է Twine- ը:
14. Դադարեցրեք դրանք փոխելու փորձերը
Եթե գտնում եք, որ ինքներդ ձեզ ասում եք. «Եթե ես նրան բավականաչափ սիրում եմ, միգուցե դրանք փոխվեն», դա նշան է, որ դուք ավելի քիչ եք լուծում AND վատնում ձեր ժամանակը: Օլվերն ասում է. «Փոխարենը հարցրու ինքդ քեզ», ի՞նչ կլինի, եթե այս հարաբերությունները երբեք չփոխվեն: , , սա՞ է այն հարաբերությունը, որը ես ուզում եմ ունենալ »:
15. Ընդունեք, որ միայնակ լինելը նորմալ է և նորմալ:
«Որպես համընկնող մարդ, ես ամեն օր հանդիպում եմ մարդկանց, ովքեր շատ երկար ժամանակ են մնացել հարաբերությունների մեջ, քանի որ վախենում էին միայնությունից: Pուգակցված մարդիկ միայնակ գործընկերներից ավելի լավ վիճակում են, եթե լավ հարաբերությունների մեջ են », - ասում է Նաիստետերը:
GIPHY- ի միջոցով
Ինչ-որ մեկի հետ բաժանվելը քաջություն է, բայց կարող ես նաև ինքնուրույն ապրել քո ամենաիմաստալին կյանքը:
