Ես
Ձայներով և պատկերներով 20 լավագույն ASMR տեսանյութեր, որոնք ձեզ անմիջապես կթուլանան
Դուք երբևէ դիտե՞լ եք տեսանյութ, որը ցնցում է ձեր ողնաշարը, ձեր գլուխը դանդաղեցնում կամ օգնում է ձեզ քնել: Եթե այո, ապա երբևէ մտածե՞լ եք, թե ինչու: Ի՞նչն է պատճառը, որ դուք նման visceral արձագանք ունեցաք պատկերի, աղմուկի, բառի կամ ձայնի նկատմամբ:
Դե, եթե դուք նման եք միլիոնավոր այլ մարդկանց, դա կարող է պայմանավորված լինել ASMR- ով:
Ի՞նչ է ASMR- ը:
ASMR նշանակում է Ինքնավար զգայական միջօրեական արձագանք , որը ստեղծում է «հանգստացնող, հաճելի զգացողություն», որը հանգստացնում է ինչպես մարմնին, այնպես էլ մտքին: Կամ, այլ կերպ ասած, ASMR- ն մարմնի վրա ստեղծում է ֆիզիկական և հոգեբանական ազդեցություն դարձնել մեկը 'հանգիստ, խաղաղ, հանգիստ , մեղմորեն հանգստացնող ... [և] ստեղծում են իդեալական մտավոր միջավայր քնի համար », ըստ NestMaven- ի ,
Ասաց, որ նրանք, ովքեր փորձառու են ASMR, սենսացիան նկարագրում են որպես «ռեֆլեկտիվ» և «մեդիտատիվ»: Դա մռայլ սենսացիա է, որը և՛ հանգստացնող է, և՛ հանգիստ:
Ինքնավար զգայական միջին արձագանք առաջացնող գրգռիչները տարբերվում են մարդուց մարդուն. Այնուամենայնիվ, ASMR- ի լավագույն տեսանյութերը ներառում են ծեծկռտուք, բերանի հնչյուններ, փափուկ արտասանված բառեր, թխկոց, շշուկ պես լորձ և սոսինձ ), և այն գաղափարը, որ ինչ-որ մեկը շոշափում է ձեր դեմքը կամ գլուխը - հայտնի է նաև որպես դերային ASMR:
Որո՞նք են ASMR- ի ռիսկերը:
Նրանց համար, ովքեր երբեք փորձ չեն ունեցել, նրանք կարող են մտածել. Կարո՞ղ է արդյոք ASMR վտանգավոր լինել:
ջան սիրո մեջբերում
Դե, եթե ռիսկային չհամարեք անձրևի, թմբկահարելու, շշնջալու կամ մեղմ ծլվոցի հնչյունները, ASMR- ին վնաս չի լինի: ASMR տեսանյութերի նպատակն է հանգստացնել ունկնդրին, օգնել նրան քնել և այլն նվազեցնել սթրեսը ,
Չնայած դա կարող է վտանգավոր չլինել, արդյո՞ք ASMR տեսանյութերը կախվածություն են առաջացնում: Քանի որ կախվածությունները ինքնաբուժման և անհարմար էմոցիաները փակելու միջոց են վնասվածքի կամ սպառնացող փորձի արդյունքում - ASMR- ը հակադրվում է:
երախտագիտության մեմ զվարճալի
Դժբախտաբար, շատ մարդիկ կարող են ապավինել այս տեսանյութերին ՝ լիցքաթափվելու, անհանգստությունը հանգստացնելու կամ քնելու համար: Խնդիրներ կարող են առաջանալ, երբ մարդիկ օգտագործում են ASMR տեսանյութեր ՝ կյանքից խուսափելու համար, ինչպես նյութեր են օգտագործում կամ ազդում են իմպուլսիվ վարքի վրա:
Եթե գտնում եք, որ ձեր սոցիալական կյանքը գնալով նվազում է, դուք չեք կարող կենտրոնանալ կամ նյարդայնանալ առանց տեսանյութերի կամ վերահսկողություն չունեք, թե քանի դիտեք, խորհրդակցեք մասնագետի հետ. Սրանք են կախվածության նշաններ ,
Որո՞նք են լավագույն ASMR YouTube ալիքները:
Այժմ, երբ դուք գիտեք ամեն ինչ ASMR- ի մասին, եկեք ծանոթանանք ձեր մատների վրա հասանելի բոլոր ASMR ալիքներին: YouTube- ում ASMR տեսանյութերի անվերջ մատակարարում կա, որտեղ որոշ հաշիվներ և ASMR նկարիչներ ունեն ավելի քան 1 միլիոն բաժանորդ:
Ո՞վ է ամենատարածված ASMR YouTube- ը: YouTube- ին ծանոթները համաձայն են դրանում ASMR- ի նման , որի իրական անունը Gibi Klein է, առաջ է քաշում կայքի լավագույն ASMR- ը: Gibi ASMR- ի հայտնի տեսանյութերը ներառում են փչոցներ, դերային խաղեր, հանգստություն և նույնիսկ քոսփլեյ: Նա ունի 2,85 միլիոն բաժանորդ:
Մինչ Gibi ASMR- ն ամենատարածվածն է, ո՞վ է ամենաբարձր վարձատրվող ASMR նկարիչը: Այդ կոչումը գնում է ASեյն ԱՍՄՌ , ով Հարավային Կորեայից է: 10.4 միլիոն բաժանորդ ունենալով ՝ նա ամսական $ 500,000 է վաստակում իր սննդի և ASMR տեսահոլովակները ուտելու համար: 2020 թվականի նոյեմբերի դրությամբ նրա ունեցվածքը կազմում է 25 միլիոն դոլար:
20 լավագույն ASMR տեսանյութեր
Եթե նախկինում երբեք չեք լսել ASMR, ապա նայեք ստորև: Ապա, սեղմեք խաղը և նստեք հանգստացեք հանգստացնող փորձի համար:
1. [ASMR] Slime Triggers! Gibi ASMR- ից
Շշուկով, թխկոցով, փչելով և քաշելով այս ASMR տեսանյութը կատարյալ է նրանց համար, ովքեր խթանվում են տեսողական և լսողական:
2. ASMRSurge- ի ASMR մեխանիկական ստեղնաշար
25 րոպե կտկտոցով և ծեծկռտուքով այս տեսանյութը լավագույնն է նրանց համար, ովքեր կրկնվող ձայները հանգստացնում են:
կապվել հանգուցյալի հետ
3. Zen Garden Sleep AID- ը Made In France ASMR- ից
Եթե տեսողական ազդանշանները ձերն են, այս տեսանյութը կարող է ձեզ համար լինել: Ոչ մի խոսակցություն, պարզապես ինչ-որ մեկը հիպնոսացնող և հանգստացնող եղանակով ավազ է շարժում:
4. 10 ժամ կտկտոց, ծալքավոր և ձգանման հնչյուններ մերսման ASMR- ից
Եթե ձեռքի կրկնվող շարժումները և դրանց ուղեկցող հնչյունները ձերն են, այս տեսանյութը հիանալի է ձեզ համար: Եվ բոնուս. Տևում է 10 ժամ:
5. Simple Pleasures ASMR փափուկ արտասանված անձնական ուշադրություն նուրբ շշուկով ASMR- ից
Նուրբ շշուկով ASMR- ը համատեղում է դերախաղը շշուկի հետ `ստեղծելով ինտրիգային և ամբողջովին հիպնոսացնող կտոր: Վերադարձեք և ձեզ բաց թողեք:
6. Մութ և հանգստացնող կտկտոց և փայտե բաների քերծվածք Gibi ASMR- ի կողմից
Gibi ASMR– ը ՝ հանրաճանաչ ASMR YouTuber– ը, ուսումնասիրում է լսողական խթանների տատանումները ՝ փայտե տուփերի վրա թփթփացնելով և քերծելով:
7. ASMR օճառի փորագրություն ASMRSurge- ից
Եթե քերծող հնչյունները ձեզ հանգստացնեն, այս տեսանյութը հենց ձեր նրբանցքում կլինի: Այն նաև տեսողականորեն գրավիչ է և լի ASMR ազդանշաններով:
պարող վհուկներ
8. ASMR Candy ուտում և համբույր ASMR PPOMO- ից
,Նրանց համար, ովքեր ուտելը, ծխելը և ծամելը գրավիչ են համարում, այս տեսանյութը այս նմանատիպ (բայց բազմազան) հնչյունների կատարյալ խառնուրդն է:
9. Tորակներ ՁԵՐ NAPZzz ASMR- ի համար `Նուրբ շշուկով ASMR- ից
,Եվս մեկ հպումով տեսանյութ ՝ այս կտորն անկասկած հանգստացնում է ամենաանհանգիստ հոգին:
10. Ինչպես պատրաստել գերխրթխրթան չոր փրփուրի ASMR լորձ Pelangi Warna- ի կողմից
Ի տարբերություն այս ցուցակի առաջին տափակ տեսանյութի, այս տեսանյութը նաև դասավանդում է, այնպես որ, եթե չեք սիրում ինտենսիվ երաժշտություն, խորհուրդ ենք տալիս նվազեցնել ձայնի ձայնը:
11. 21 բառ Gibi ASMR- ից ASMR գործարկելու համար
Ենթադրվում է, որ այս ASMR տեսանյութում հավաքված (և շշուկով) բառերը հանգստացնում են մարմինը և քնում, այնպես որ մի լսեք այս մեկը, եթե փորձում եք արթուն մնալ:
12. Caroline ASMR- ի շերտավոր հնչյուններով տեսողական ձգանները բավարարելը
Եվս մեկ բազմամիջուկ տեսանյութ, այս գումարած 1 ժամվա ընթացքում ASMR տեսանյութը լի է տեսողական և շերտավոր ձայներով:
13. Heather Feather ASMR- ի լավագույն 120 Biaural ASMR ազդանշանները
4,5 ժամ նկարահանումներով և ավելի քան 120 հանրաճանաչ ազդանշաններով, այս ASMR տեսանյութը իդեալական է այն անձի համար, ով ցանկանում է իսկապես հանգստանալ:
14. ASMR նկարելուց ASMR
,Այս տեսանյութը լսողական և տեսողական խթանների ևս մեկ հիանալի օրինակ է: